In welchem Bereich nehmen Sie öfter zu?
Arme und Beine
Ganzer Körper
Oberschenkel
Wie oft erleben Sie starke Heißhungerattacken?
Selten
Fast immer
Manchmal
Welches Problem haben Sie normalerweise?
Es ist schwer, Gewicht zu verlieren
Es ist schwer, an Gewicht zuzunehmen
Es ist schwer, das optimale Gewicht zu halten
Wie ist Ihre Beziehung zwischen Schultern und Oberschenkeln?
Schultern sind die gleichen wie Oberschenkel
Die Schultern sind breiter als die Oberschenkel
Die Oberschenkel sind breiter als die Schultern
Messen Sie Ihr Handgelenk. Wie viele cm hast du?
Wie eng an dir im Oberschenkelbereich?
Deine Unterarme sind ...
Dünn
Muskulös
Muskulös mit einer dünnen Fettschicht
Dein Körper ist
Lehnen
Die Körperumrisse sind weich
Stark gestrickt
Wie groß bist du?
Hoch
Durchschnittlich
Kurz
Läufst du zu fett?
Ektomorph
Ektomorphes oder asthenisches Bodybuild. Dies ist eine typische dünne: eine leichte Körperstruktur, eine kleine Muskelmasse, schmale Schultern und längliche Gliedmaßen. Das Gewicht der Ektomorphen ist normalerweise Standard oder minderwertig. Wenn Sie sich für körperliche Übungen entscheiden, ist es besser, das Taschentuch zum Schwimmen oder Tanzen fallen zu lassen. Stellen Sie sicher, dass Sie das Quiz mit Freunden teilen, die auch keine Ahnung haben, um welchen Körpertyp es sich handelt :)
Mesomorph
Mesomorphes oder normosthenisches Bodybuild. Diese Menschen haben einen großen Knochen, eine große Muskelmasse und sind stark gebaut. Dies ist ein perfekter Körper für Bodybuilding oder viele andere Sportarten, zum Beispiel Volleyball oder Basketball. Stellen Sie sicher, dass Sie das Quiz mit Freunden teilen, die auch keine Ahnung haben, um welchen Körpertyp es sich handelt :)
Endomorph
Endomorphes oder hypersthenisches Bodybuild. Diese Menschen neigen dazu, Übergewicht zu haben, selbst wenn sie weniger Kalorien verbrauchen. Sie sind normalerweise kurz, haben einen weichen Körper von runder Form und die Muskulatur ist schlecht ausgeprägt. Kampfkunst gehört zu den empfohlenen Sportarten. Stellen Sie sicher, dass Sie das Quiz mit Freunden teilen, die auch keine Ahnung haben, um welchen Körpertyp es sich handelt :)