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Eine Essstörung ist das Ergebnis einer ungesunden Einstellung zum Essen. Eine Person kann zu viel oder zu wenig essen, sich selbst die Schuld an jedem gegessenen Stück geben, aber dies führt häufiger zu schweren Krankheiten. Machen Sie unseren Test und finden Sie heraus, ob Sie Symptome einer Essstörung haben.
Schätzen Sie, wie sehr Sie sich Gedanken über die Berechnung des Kalorien- und Makronährstoffverhältnisses machen.
Haben Sie jemals Erbrechen ausgelöst, um nicht zu viel zu essen?
Denken Sie die ganze Zeit über Mahlzeiten und Trainingsroutine nach?
Nein, ich treibe nur zum Vergnügen Sport und höre auf meinen Körper
Manchmal ertappe ich mich dabei, darüber nachzudenken
Ja, ich denke oft darüber nach
Ihr größter Traum ist es, Ihr Gewicht zu ändern
Wie wird Ihre Reaktion sein, wenn Ihnen gesagt wird, dass Sie etwas zugenommen haben?
Keine große Sache, ich werde ein wenig Süßigkeiten schneiden
Ich muss eine neue Diät finden. schnellstmöglich
Was ein Alptraum! Es ist wie eine Tragödie für mich
Du frisst dich auf
Nein
Kollegen laden Sie ein, mit ihnen zu Mittag zu essen. Wie stehen Sie dazu, vor anderen zu essen?
Sie beschuldigen sich oft für das Essen, das Sie gegessen haben
Nein
Essen Sie fast ohne Unterbrechung oder gehen Sie im Gegenteil den ganzen Tag ohne Essen?
Ja, das passiert manchmal
Если только послеWenn nur nach starkem Stress
Nein, ich habe Standardmahlzeiten
Schätzen Sie, wie wichtig die Meinung anderer über Ihren Körper für Sie ist?
Haben Sie Essensrituale, zum Beispiel, indem Sie Produkte nach Farben sortieren?
Haben Sie oft Schmerzen im Magen, Darm?
Ja, das passiert manchmal
Nein
Wie kaust du?
Langsam versuchen, den Geschmack zu fühlen
Es hängt davon ab, ob
Kauen Sie fast kein Essen vorbei
Selbst wenn Ihr Gewicht nach medizinischen Parametern Standard ist, glauben Sie, dass Sie eine unglaublich dicke Person sind
Beurteilen Sie, wie viel Essen für Sie Kult ist
Sie haben viele Male mit einer Diät begonnen, diese aber immer wieder aufgegeben
Alles ist gut!
Sie haben ganz normale Beziehungen zu Lebensmitteln - Sie verstehen, wenn Sie hungrig sind und essen. Essen für Sie ist eine Energiequelle und das ist großartig! Teilen Sie das Testergebnis mit, damit sich auch Ihre Freunde selbst überprüfen können;)
Vielleicht sollten Sie einige Gewohnheiten neu bewerten
Im Allgemeinen verstehen Sie, warum Sie Essen brauchen, was Sie essen wollen oder im Gegenteil nicht wollen. Aber in regelmäßigen Abständen kommt es zu Verstößen in Ihrem Essverhalten. Manchmal sind Sie zu sehr mit Essen beschäftigt. Wenn es ein Problem für Sie ist, hilft Ihnen die Beratung des Psychologen. Teilen Sie das Testergebnis mit, damit sich auch Ihre Freunde selbst überprüfen können;)
Wahrscheinlich müssen Sie Ihre Einstellung zum Essen überarbeiten
Wahrscheinlich sind Sie anfällig für Essstörungen - Sie können sich für jedes Gericht Vorwürfe machen, sich als sehr dicke Person betrachten oder Stress essen. Wenn es ein Problem für Sie ist, hilft Ihnen die Beratung des Psychologen. Beste Wünsche für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden! Teilen Sie das Testergebnis mit, damit sich auch Ihre Freunde selbst überprüfen können;)
